20 жовтня — Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози

Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. Щороку понад півмільйона жінок у всьому світі помирає через цю недугу. Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується.

Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря:

мамолога — не рідше одного разу на 1–2 роки;
жінкам старше 50 років — кожних два роки здійснювати мамографічні обстеження.

ЯК І КОЛИ ТРЕБА ОБСТЕЖУВАТИСЯ?

Жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози на 7–9 день із першого дня менструації або на 2–3 день після менструації. Під час менопаузи варто проводити дослідження щомісяця в 1-й день місяця.

Самодіагностика

Стати перед дзеркалом. Оглянути молочні залози. Зверніть увагу на наявність будь – яких змін форми грудей, зовнішній вигляд шкіри та сосків.
Підняти руки за голову і оглянути обидві грудні залози.
Правою долонею пропальпувати ліву молочну залозу, кінчиками великого і вказівного пальців, стиснути сосок, звернути увагу на наявність виділень та їх характер. Пропальпувати ліву підпахвинну та ліву надключичну ділянки. Таким же чином обстежити праву молочну залозу.
Якщо залоза великого розміру, її необхідно підтримувати знизу лівою рукою – ліву, правою – праву, а долонею протилежної руки по черзі пропальпувати молочні залози.
Лежачи на спині, ліву руку треба покласти за голову, а долонею правої руки обстежити ліву молочну залозу. Таким чином треба обстежити і праву молочну залозу.

КОЖНУ ЖІНКУ МАЮТЬ НАСТОРОЖИТИ:

припухлість, твердий вузол, ущільнення;
набряк, локальне підвищення температури, почервоніння або потемніння шкіри;
зміна розміру або форми молочних залоз;
заглиблення або зморщення шкіри;
свербіж, виразки або висипи на сосках;
западання соска або іншої частини грудей;
раптові незвичні виділення із сосків;
поява постійного болю в одній ділянці;
збільшення лімфатичних вузлів під пахвами.

У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого сімейного лікаря, який надасть направлення на проходження діагностики!

Жіночий колектив Тернопільського обласного виробничо – торгового аптечного об’єднання активно підтримує ініціативу здорового способу життя та профілактики захворювань. Закликаємо всіх жінок подбати про своє здоров’я та прийти на мамографічне обстеження.

Профілактика хвороби — найкращий спосіб подбати про власне здоров’я

ВАЖЛИВО ПАМ‘ЯТАТИ

!!! Самообстеження молочних залоз необхідно проводити 1 раз на місяць (через 2-3 дні після закінчення менструації, а в менопаузі – в перший день кожного місяця);

!!! Своєчасно проходити профілактичний огляд (жінкам у віці 20 – 40 років з метою обстеження молочних залоз необхідно відвідувати мамолога не рідше ніж раз у 2 – 3 роки, після 40 – щорічно);

!!! Проходити мамографію (першу необхідно зробити по досягненню 40 років і повторювати її через кожні 2 роки).

Ці заходи допоможуть вчасно виявити захворювання!